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男人吃了女人受不了,女人吃了男人受不了,男女都吃床受不了 发表时间:2017-09-14 23:31:11 浏览次数:267

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冬天的时候，多吃山药对男性的身体很好，当然对女性也是不错的。山药里含有大量的人体所需要的维生素和矿物质，因此，冬天吃山药是大补，增强营养的同时，更能提高人体的免疫功能。建议与羊肉一起吃，效果更好。

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山药减肥健美：山药含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质，尤其钾的含量较高，所含热量又相对较低，经常食用，有减肥健美的作用。讨厌吃山药的朋友可以用滨趣瘦身精油，想瘦哪就抹哪！效果很明显，我亲身体验过才推荐给你们的。 

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